"Todo auténtico quehacer creativo no es en realidad, obra del hombre solamente. El ejercicio de todo arte o artesanía parte del corazón." C.G.JUNG
viernes, septiembre 28, 2007
Ansiedad y Obsesión
La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.
Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece.
Fuente: Wikipedia
OBSESIÓN
Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada
Pensando en tu belleza en loco voy a parar
El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio
Y hasta que no seas mía no viviré en paz
Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo
Y sé que no te quiere, por su forma de hablar
Además tú no lo amas por que el no da la talla
No sabe complacerte como lo haría yo
Pero tendré paciencia por que el no es competencial
Por eso no hay motivos para yo respetar
Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión
Una ilusión en tu pensamiento
Que te hace hacer cosas
Así funciona el corazón
Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio
Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar
Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba
Para calmar mi ansia yo te quería llamar
Pero no tenía tu numero
Y tu amiga ya me lo negó
Tu hermanito mucho me ayudó
Eso me trajo la solución..........
Autor: Grupo Ventura
Ansiedad y Obsesión
La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.
Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece.
Fuente: Wikipedia
OBSESIÓN
Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada
Pensando en tu belleza en loco voy a parar
El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio
Y hasta que no seas mía no viviré en paz
Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo
Y sé que no te quiere, por su forma de hablar
Además tú no lo amas por que el no da la talla
No sabe complacerte como lo haría yo
Pero tendré paciencia por que el no es competencial
Por eso no hay motivos para yo respetar
Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión
Una ilusión en tu pensamiento
Que te hace hacer cosas
Así funciona el corazón
Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio
Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar
Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba
Para calmar mi ansia yo te quería llamar
Pero no tenía tu numero
Y tu amiga ya me lo negó
Tu hermanito mucho me ayudó
Eso me trajo la solución..........
Autor: Grupo Ventura
Ansiedad y Obsesión
La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.
Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece.
Fuente: Wikipedia
OBSESIÓN
Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada
Pensando en tu belleza en loco voy a parar
El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio
Y hasta que no seas mía no viviré en paz
Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo
Y sé que no te quiere, por su forma de hablar
Además tú no lo amas por que el no da la talla
No sabe complacerte como lo haría yo
Pero tendré paciencia por que el no es competencial
Por eso no hay motivos para yo respetar
Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión
Una ilusión en tu pensamiento
Que te hace hacer cosas
Así funciona el corazón
Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio
Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar
Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba
Para calmar mi ansia yo te quería llamar
Pero no tenía tu numero
Y tu amiga ya me lo negó
Tu hermanito mucho me ayudó
Eso me trajo la solución..........
Autor: Grupo Ventura
Video: Daniel Santos
3 comentarios:
Anónimo
dijo...
Muy cierto, en ocaciones me preocupé tanto por el futuro que me olvide de disfrutar el presente.Cuando uno vive de esa manera no se puede ser del todo feliz a pesar de tener todo a la mano para lograrlo.
Genial...el cantante fumando!!! Obsesión...no hay ninguna definicion en el texto,me hubiera interesado que se profundizara mas sobre el tema. Creo que es un estado exagerado casi enfermizo de conseguir que se cumpla un deseo y que se utiliza cualquier tipo de recurso para poder lograrlo, sin importar si se daña fisica o moralmente a alguien, ewjemplo la peli, " Atraccion Fatal". Tal vez, se puede confundir con obstinación....No creo que obsesión y obstinacion sea lo mismo.
Cuando la mente está enfocada en cada acto del momento actual, no hay miedos que puedan acechar, debido a que casi todos éstos son proyecciones de nuestra mente temerosa de un futuro incierto. Se dice que el miedo para existir necesita tiempo, sólo puede desarrollarse en el futuro, y ustedes, a esta altura del partido, si nos vienen siguiendo hace rato, saben que no tenemos futuro, sólo tenemos este bendito regalo, el presente continuo, el aquí y ahora. El miedo que tenemos siempre se refiere a lo que nos puede suceder en el futuro. Tengo miedo a que me agredan, a la miseria, a la soledad, a una enfermedad, a la partida de un ser querido, a las profecías, tengo miedo a morirme, que sería el miedo que engloba a todos los miedos. Vayan punto por punto; ¿cuándo puede suceder eso?, sólo en el futuro. El único momento en que nada de eso me está pasando es ahora. Por eso la práctica que los grandes maestros de la vida proponen una y otra vez es la meditación consciente del momento presente. Practicar, estar atentos, con la atención en el aquí y ahora, es la clave para una mente libre de miedos.
"La cosa más bella que podemos vivenciar es el misterio. Esa es la fuente de todo el arte y ciencias verdaderos". Einstein
Las màscaras son retazos milenarios de rostros que se adhieren a la piel y que me llaman. Son la muerte, la locura, la alegrìa y la esperanza. Son fantasmas siempre presentes en cada gesto, en cada mirada, en cada cara.
...El viento me confió cosas
que siempre llevo conmigo,...
El abrazo es algo grandioso.
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos cuando no conseguimos la palabra justa
de: Carl Gustav Jung
...Había una vez una flor, una piedra, un cristal, una reina, un rey, un palacio, un amante y su amada, en algún lugar, hace mucho, mucho tiempo, en una isla en medio del océano, hace cinco mil años... De esa especie es el amor, la flor mística del alma. Ese es el centro del sí mismo... Carl Gustav Jung
Seguidores
Vela por la Paz
Linea Te Ayudo
Ventanas
cuando una ventana se cierra, otra se abre: pero hay veces que nos quedamos tanto tiempo mirando a una cerrada que no nos deja ver todas las demás que sí están abiertas para nosotros.
Todo empezó en la sorpresa
en un encuentro casual pero la noche es traviesa cuando se teje el azar
mate
A qué le llaman distancia, eso me habrán de explicar. Sólo están lejos las cosas, que no sabemos mirar". A.Yupanqui
"El verdadero viaje del descubrimiento no consiste en buscar nuevos territorios sino en tener nuevos ojos" (Marcel Proust)
JORGE L. BORGES
Yo que sentí el horror de los espejos No sólo ante el cristal impenetrable Donde acaba y empieza, inhabitable, un imposible espacio de reflejos
Las Nereidas Bs. Aires
Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación.
Museo Arte Latinoamericano
Recordar es permitir que el futuro intervenga en el suceso. Costa Agreen
3 comentarios:
Muy cierto, en ocaciones me preocupé tanto por el futuro que me olvide de disfrutar el presente.Cuando uno vive de esa manera no se puede ser del todo feliz a pesar de tener todo a la mano para lograrlo.
Genial...el cantante fumando!!!
Obsesión...no hay ninguna definicion en el texto,me hubiera interesado que se profundizara mas sobre el tema. Creo que es un estado exagerado casi enfermizo de conseguir que se cumpla un deseo y que se utiliza cualquier tipo de recurso para poder lograrlo, sin importar si se daña fisica o moralmente a alguien, ewjemplo la peli, " Atraccion Fatal". Tal vez, se puede confundir con obstinación....No creo que obsesión y obstinacion sea lo mismo.
Psicologo ansiedad: EL STOP DEL MIEDO
Cuando la mente está enfocada en cada acto del momento actual, no hay miedos que puedan acechar, debido a que casi todos éstos son proyecciones de nuestra mente temerosa de un futuro incierto. Se dice que el miedo para existir necesita tiempo, sólo puede desarrollarse en el futuro, y ustedes, a esta altura del partido, si nos vienen siguiendo hace rato, saben que no tenemos futuro, sólo tenemos este bendito regalo, el presente continuo, el aquí y ahora. El miedo que tenemos siempre se refiere a lo que nos puede suceder en el futuro. Tengo miedo a que me agredan, a la miseria, a la soledad, a una enfermedad, a la partida de un ser querido, a las profecías, tengo miedo a morirme, que sería el miedo que engloba a todos los miedos. Vayan punto por punto; ¿cuándo puede suceder eso?, sólo en el futuro. El único momento en que nada de eso me está pasando es ahora. Por eso la práctica que los grandes maestros de la vida proponen una y otra vez es la meditación consciente del momento presente. Practicar, estar atentos, con la atención en el aquí y ahora, es la clave para una mente libre de miedos.
http://psicologia-terapias.blogspot.com.ar/2013/12/psicologo-ansiedad-el-stop-del-miedo.html#.Uubfw9Itq1s
Publicar un comentario