viernes, septiembre 28, 2007

Ansiedad y Obsesión

La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.

Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece.
Fuente: Wikipedia
OBSESIÓN
Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada
Pensando en tu belleza en loco voy a parar
El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio
Y hasta que no seas mía no viviré en paz
Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo
Y sé que no te quiere, por su forma de hablar
Además tú no lo amas por que el no da la talla
No sabe complacerte como lo haría yo
Pero tendré paciencia por que el no es competencial
Por eso no hay motivos para yo respetar
Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión
Una ilusión en tu pensamiento
Que te hace hacer cosas
Así funciona el corazón
Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio
Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar
Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba
Para calmar mi ansia yo te quería llamar
Pero no tenía tu numero
Y tu amiga ya me lo negó
Tu hermanito mucho me ayudó
Eso me trajo la solución..........
Autor: Grupo Ventura

Ansiedad y Obsesión La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado. Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece. Fuente: Wikipedia OBSESIÓN Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada Pensando en tu belleza en loco voy a parar El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio Y hasta que no seas mía no viviré en paz Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo Y sé que no te quiere, por su forma de hablar Además tú no lo amas por que el no da la talla No sabe complacerte como lo haría yo Pero tendré paciencia por que el no es competencial Por eso no hay motivos para yo respetar Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión Una ilusión en tu pensamiento Que te hace hacer cosas Así funciona el corazón Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba Para calmar mi ansia yo te quería llamar Pero no tenía tu numero Y tu amiga ya me lo negó Tu hermanito mucho me ayudó Eso me trajo la solución.......... Autor: Grupo Ventura Ansiedad y Obsesión La ansiedad (del Lat. anxietas = angustia, aflixión) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel 'adecuado'; o por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado. Para el psicólogo cognitivo Ricardo Ros, autor del método Stop a la Ansiedad, la ansiedad está directamente relacionada con el miedo al futuro y está basada en pensamientos relacionados con frases que empiezan con "¿y si...?" ("¿y si me mareo?", "¿y si tengo alguna enfermedad?", "¿y si pierdo el control?", etc) Para este psicólogo, el tratamiento de la ansiedad se tiene que basar en una recodificación de este tipo de pensamientos que permita a la persona vivir en el presente. La persona que tiene ansiedad, dice, siente el futuro como si fuera real, cuando la realidad es que en el presente, que es lo único que existe, no hay ningún motivo para que se genere ansiedad. Cuando la persona vuelve a recuperar su contacto con el presente, la ansiedad desaparece. Fuente: Wikipedia OBSESIÓN Son las cinco de la mañana y yo no he dormido nada Pensando en tu belleza en loco voy a parar El insomnio es mi castigo, tu amor será mi alivio Y hasta que no seas mía no viviré en paz Bien conocí tu novio pequeño y no buen mozo Y sé que no te quiere, por su forma de hablar Además tú no lo amas por que el no da la talla No sabe complacerte como lo haría yo Pero tendré paciencia por que el no es competencial Por eso no hay motivos para yo respetar Noooooo, no es amor lo que tu sientes se llama obsesión Una ilusión en tu pensamiento Que te hace hacer cosas Así funciona el corazón Bien vestido en mi Lexus pasé por tu colegio Informan que te fuiste, como un loco te fui alcanzar Te busqué y no te encontraba y eso me preocupaba Para calmar mi ansia yo te quería llamar Pero no tenía tu numero Y tu amiga ya me lo negó Tu hermanito mucho me ayudó Eso me trajo la solución.......... Autor: Grupo Ventura Video: Daniel Santos

3 comentarios:

Chapis dijo...

Muy cierto, en ocaciones me preocupé tanto por el futuro que me olvide de disfrutar el presente.Cuando uno vive de esa manera no se puede ser del todo feliz a pesar de tener todo a la mano para lograrlo.

VIVI dijo...

Genial...el cantante fumando!!!
Obsesión...no hay ninguna definicion en el texto,me hubiera interesado que se profundizara mas sobre el tema. Creo que es un estado exagerado casi enfermizo de conseguir que se cumpla un deseo y que se utiliza cualquier tipo de recurso para poder lograrlo, sin importar si se daña fisica o moralmente a alguien, ewjemplo la peli, " Atraccion Fatal". Tal vez, se puede confundir con obstinación....No creo que obsesión y obstinacion sea lo mismo.

Rodrigo Ariel dijo...

Psicologo ansiedad: EL STOP DEL MIEDO

Cuando la mente está enfocada en cada acto del momento actual, no hay miedos que pue­dan acechar, debido a que casi todos éstos son proyecciones de nuestra mente temero­sa de un futuro incierto. Se dice que el miedo para existir necesita tiempo, sólo puede de­sarrollarse en el futuro, y ustedes, a esta al­tura del partido, si nos vienen siguiendo hace rato, saben que no tenemos futuro, sólo te­nemos este bendito regalo, el presente con­tinuo, el aquí y ahora. El miedo que tenemos siempre se refiere a lo que nos puede suceder en el futuro. Tengo miedo a que me agredan, a la miseria, a la soledad, a una enfermedad, a la partida de un ser querido, a las profecías, tengo miedo a morirme, que sería el miedo que engloba a todos los miedos. Vayan punto por punto; ¿cuándo puede suceder eso?, sólo en el futuro. El único momento en que nada de eso me está pasando es ahora. Por eso la práctica que los grandes maestros de la vida proponen una y otra vez es la me­ditación consciente del momento presente. Practicar, estar atentos, con la atención en el aquí y ahora, es la clave para una mente libre de miedos.

http://psicologia-terapias.blogspot.com.ar/2013/12/psicologo-ansiedad-el-stop-del-miedo.html#.Uubfw9Itq1s